Conexão Intestino Cérebro
O intestino possui um sistema imune próprio, que comunica-se com o restante do corpo. Os neurônios intestinais chamam a atenção também pela sua farta produção de serotonina, molécula que nos leva ao estado de bem-estar – 90% da serotonina descarregada pelo corpo é fabricada ali. Mas você já deve ter ouvido falar dessa tal de Serotonina mas achou que era produzida do cérebro não né? Pois é, existe uma relação direta via nervo-vago entre sistema nervoso entérico e sistema nervo
Granola Low Carb Caseira
Sempre gostei de fazer receitas caseiras, acho que é um costume que minha mãe passou pra mim, acho que tudo fica mais gostoso e fresco e essa granola é uma releitura de uma granola que costumava comprar industrializada. Fiz a granola pra levar em uma Vivência de Culinária Vegana que realizei e as meninas gostaram tanto que resolvi postar a receita aqui pra vocês.
Essa granola fica super crocante, cheia de castanhas e tem o coco como base ao invés da aveia por isso podemos
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